フットサル個人参加（個サル）とは？初心者にもおすすめ

20年前ほど前から個サルに行き始め、今も毎週フットサルの個人参加に行っている身としては、

と感じます。

いまだに興味はあっても行ったことのない人や、フットサルの個人参加を知らない方もいるのではないでしょうか。

個サルは自分に合ったところを見つければめちゃくちゃ楽しいです。

最近は初心者や女性も安心して参加できるようレベル・カテゴリー分けも増えてきました。

まだフットサルの個人参加に行ったことのない人は、一歩踏み出だして自分にあった個サルを見つけて楽しんでもらいたいです。

フットサルの個人参加（個サル）とは？

フットサルの個人参加（個サル）とは、一人でも参加できるゲーム会です。

それぞれ「今日ボール蹴りたいな」という人同士が集まるので、自分で人を集める必要はありません。

個人参加には大きく分けて2種類あります。

料金は地域にもよりますが1回2時間で1,000円～2,000円弱で、それぞれのフットサル場のホームページから申し込めます。

最近のフットサル個人参加（個サル）は初心者にもやさしい

「一人で参加できる」のが個人参加の良いところですが、一人で参加するからこそ不安や怖さがあると思います。

慣れるまでは友達や知り合いと行くもおすすめです。

最近のフットサル個人参加はレベルやカテゴリー分けがされている場合が多くなってきました。

始めてみたいけど、体力も技術もまったく自信がない方は初心者向けフットサルクリニックやスクールがおすすめです。

初心者向けのスクールについては過去に書きました。

【フットサル初心者】スクールで楽しくサッカーをはじめよう！

サッカーボールを蹴ったこともほとんどない、初心者が楽しくサッカー・フットサルを始める方法を紹介しています。初心者でも気軽にサッカーを始めてプレーをする楽しみ、ゴールを決める喜びを体験してほしいです。

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2020.04.30

クリニックやスクールは個人参加の料金＋500円くらいが相場です。

親子で参加できる個サルは過去記事を参考にしてください。

親子でフットサルをしよう！｜個サル・大会・１DAYスクールなど

親子でフットサルをするとメリットがたくさんあります。メリットやデメリット、親子でフットサルをする方法や注意点を説明しています。その気になって探せばやる方法は見つかるのでおすすめです。

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2020.03.23

最初は緊張するけど、慣れたら楽しすぎる！

何を始めるのにもそうですが、始めは誰でも緊張します。

参加している人はだいたい常連の人

毎週通っているとわかりますが、だいたいの個人参加はいつも来ている常連の人が多いです。

良くも悪くも「そのフットサル場の個人参加の雰囲気」があるので、自分に合う個人参加を見つけましょう。

毎週一緒にボールを蹴っていると仲良くなってくる場合も

毎週のように個人参加でボールを蹴っていると、顔見知りになり次第に心の距離も近くなってきます。

またフレンドリーなフットサル場のスタッフさんもいるので、やればやるだけ楽しくなってきます。

誰でもやっていれば上手くなる

サッカー経験なしで、大人からフットサルを始めた人をたくさん知っていますが、何歳から始めてもボールを蹴っていれば上手くなります。

もちろん時間はかかりますが、やせるし・体力もついてくるし、できることも増えてくるので、どんどん楽しくなります。

フットサル個人参加（個サル）の注意点

フットサルの個人参加（個サル）に参加する上での注意点を紹介します。

怪我をしないいようにする

当たり前の話なのですが、怪我のないように注意しましょう。

レベルが違いすぎると、怪我をする可能性が高まります。

自分に合った個人参加を選ぶのと、もし違った場合無理をしないようにしましょう。

変なやつは必ずいるので気にしない

フットサル場にもよりますが20人ほどの人が集まると、空気が読めない人や変なやつは高確率でいます。

「こんなやつがいるいる…」と書いた記事がこちら。

個サルの迷惑行為やマナー違反！空気読めない痛い人10選！

個人参加型フットサル・個サルで良く見かける、「マナー違反・空気を読めない人・痛い人」の特長をまとめました。気軽に楽しくできるのが個サルなのでみんなで最低限のマナーを守りながらプレーできる環境増えればよいなと思います。

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2020.01.27

一番のコツは「気にしない」です。

自分がマナーを守ることも大事です。

自分に合わない個人参加もある

レベルやカテゴリー分けがされていても、自分に合わない個人参加も中にはあります。

今はフットサル場が増えてきているので、探せば自分に合う個人参加を見つけられます。

せっかくボールを蹴りに行ってストレスがたまるのでは本末転倒です。

その気になれば仲間もできる

自分に合う個人参加を見つけられたら、自分のペースで通いましょう。

人見知りだったとしても、次第に心の距離は縮まっていくし、だいたいフレンドリーな人がいます。

必ずしも仲良くなる必要もありませんが、そのうち仲間意識まで芽生えて他のお誘いがくることもあります。

今、私のいるフットサルチームはもともと個人参加で知り合った人から誘われたチームです。

私のほかにもそんな人たちがたくさんいて、それぞれフットサルを楽しんでいます。

家族や会社以外でコミュニティができるのは、心の居場所が一つ増えて良いものです。

ぜひ個人参加に行ったことのない方は、自分に合う個サルを見つけるのをおすすめします。

まとめ　個人参加（個サル）で誰でもフットサルを気楽に楽しもう

フットサルの個人参加（個サル）について説明・紹介しました。

今はいろんなフットサル場で、さまざまなレベル・カテゴリー分けがされている場合が多いので、初心者や女性でも参加しやすい環境です。

勇気を持って一歩を踏み出し、自分に合う個人参加を見つけられたら本当に楽しいです。

何歳からでもプレーをしていれば少しずつでも上手くなっていくし、他の人と仲良くなることもできます。

中には変な人もいるし、自分に合わない個人参加もありますが気にしないで他に乗り換えましょう。

個人的な感覚ですが、昨今の新型ウィルスで、個人参加に来る人が増えた気がしています。

ボールを蹴りたいけど、チーム活動が以前のようにできないのが原因なのでしょうか。

私は日本のサッカーがもっと強くなってほしいし、それにはサッカー人口がもっと増えることが不可欠だと思っています。

サッカー経験者も、昔ちょっとやっていた人も、これから始める人もサッカーやフットサルを楽しむ人がもっともっと増えてくれたらうれしいです。

いつか一緒に楽しくボールが蹴れる日を楽しみにしています。