グッズ バランスディスクは子供のサッカーに効果があるかをプロコーチが解説
怪我予防や体幹が鍛えられる「バランスディスクトレーニング」を紹介しています。バランスディスクトレーニングを行うといろいろとメリットがあります。家の中でできるので、自主練や雨で練習が中止になった時などにやりましょう。
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