サッカーをやめるひとへ

サッカーコーチをしていると、サッカーをやめる子をみかける機会があります。

少しでも一緒に活動した子がやめるのは、何回経験しても辛いです。

「何かできることはなかったのだろうか」

「サッカーの楽しさが伝えられなかった」

他にも思うことはたくさんありますが、後悔や何とも言えない気持ちでいっぱいになります。

ただ自分で決めたことなら、止めません。

得意・不得意はあるし、別にやりたいことがあったり、この先見つかったりするかも知れません。

サッカーで成功することだけが人生ではないし、他にも楽しいことはたくさんあります。

ただ何かにチャレンジし続ける人であって欲しいと強く願います。

そしてできることならサッカーを嫌いにならないでいてくれると嬉しいです。

サッカーの楽しみ方はたくさんあります。

今年度でサッカーをやめる選手へ、手紙のつもりで書きます。

サッカーをやめたくなったらやめたっていい

サッカーが楽しくなくなったのはいつからでしょうか。

何が原因なのかは気になるけど、よく勇気を持ってやめる決断をしたと思います。

サッカーに限らず、やめたいことがあったら6年生までとか、区切りのよいところまでガマンしてやらないで、やめる勇気も必要です。

ちょっとガマンして頑張ることが必要な時もあるんだけど、その辺は大人でも難しい。

自分の気持ちに正直になるのが一番です。

途中から怪我などで来ない日々が続いたとき、そんな気はしていました。

一度くらい会える機会があればと思うけど、まぁいつか会えればと思います。

まずはゆっくり自分の心と身体を休めよう

どうしても期間で区切りがちだから、本当に「サッカーやめた」と感じ始めるのは今年度が終わって、4月からなのかなという気がしてます。

まずはたくさん寝ること、バランス良く食べること、たくさん遊ぶこと、規則正しい生活を送ることを大切にして欲しいです。

サッカーをやめるということは、少なからずサッカーがストレスになっていたんだと思います。

大人になると難しいこともあるんだけど、離れられるならいったん離れて心を元の状態に戻すと良いです。

人にもよるけど、コーチはやめたいことがあって離れたあと心が元の状態にもどるのに、1～3か月はかかります。

長くても来年にはもどっているはず。

コーチは1年前の悩みがそのままだったことは今までないと思います。

もし1年前の悩みがそのままだったり、増えていたりしたら誰かに相談するか今すぐ逃げた方が良いです。

繰り返しになるけど良く寝ることは本当に大事です。

完全には難しいかも知れないけど、なるべく心にたまったものを取りのぞいてください。

落ち着いたらできることからチャレンジして欲しい

暑くなるころには、サッカーがない生活にも慣れているでしょうか。

やり過ぎなければ、スマホで動画を見てたっていいし、テレビをたくさん見たっていいし、ゲームをしてても良いと思います。

ただそれだけでは何も生みません。

見た動画やテレビのことやゲームのことを誰か話しやすい人に話して欲しいです。

一人でやったことは、誰かに話したり表に出すことで意味が生まれます。

またサッカー以外にも楽しいことはたくさんあります。

落ち着いたら外の世界に出て、誰かと楽しいことをやって欲しいです。

最初は自分のためで良いけど、慣れてきたら「誰かのために行動できる」ことで幸せな気分になれます。

いつでもサッカーに戻っておいで

ここまで書いておいてなんだけど、君がサッカーから離れるのはとても悲しいです。

上手くいかなかった理由が何かあるんだろうけど、サッカーはその気になればいつでもどこでもできます。

君が今までみていた世界は、すごく狭いもので、世界はとても広いです。

コーチもどこまで広いかまったくわかりません。

ふとやりたくなったら、どこかで誰かと自分のペースでやってくれたら嬉しいです。

またサッカーの楽しみ方はいっぱいあります。

プレーする以外にも、みて楽しむ・応援する・伝える・支えるなどなど、たくさんの楽しみ方があります。

いつでも自分のかたちでサッカーに戻ってきてくれるとコーチは幸せです。

もちろん今までのチームにもう一回入っても大丈夫です。

いつでも戻って来られるようにがんばります。

他のチームで対戦するのも面白そうです。

どんな形でも続けていれば、いつかどこかで会えます。

その時には成長した幸せな姿をみられるよう楽しみにしています。

サッカーをやめるひとたちへ

小学6年、中学3年、高校3年、大学4年と区切られているので、そのタイミングでサッカーをやめる人は少なくないのではないでしょうか。

私は小4から（それほどやりたくなかった）サッカーを始め、1年でやめています。

中学は野球部で、高校2年生の時にサッカー部に入りますが半年で再び退部しました。

素敵な出会いもあり、浪人生（おい）の時や大学に入ってから、やっとサッカーが楽しいと思える環境が少しずつできてきて、40歳を超えた今が一番走れるほどサッカーやフットサルが好きです。

トップレベルを目指し、全然届かなかったけれど、かけがえのない時間をたくさん過ごし、今も続いています。

サッカーが嫌いならやめても良いし、少しでも好きな気持ちがあって、自分のかたちで続けていれば気の合う仲間は見つかります。

私も時間はかかったし、苦労もしたし何度もチームを移籍して、なんだかんだ今も居場所があります。

どんなかたちでも良いから、ふと楽しみたくなった時に楽しんでくれたら嬉しいです。

今はフットサル場もたくさんあったり、動画サービスもあったり、恵まれているような気がしています。

サッカーに限らないけれど、自分の居場所があるって幸せなことです。

疲れたら休んで、余裕がある時はたとえ1歩でも、自分から外の世界へ踏み出して欲しいなと心から願っています。